work life design COACHING

Home

About

Diensten

Contact

word je eigen anker

De wereld wordt er niet stiller op. Of het nu de druk is van je werk, de zorg voor je gezin of de onrust in de wereld om ons heen: de vraag is niet meer wanneer het rustiger wordt, maar hoe jij rust vindt terwijl alles blijft bewegen.

Zonder rust blijf je doorgaan in een overleef stand, op de automatische piloot, in een gouden kooi, wachtend op rustiger vaarwater of op iemand of iets buiten je.

Ik help je om je eigen anker te kunnen vinden in de storm, je eigen zenuwstelsel te reguleren. Zodat je kan gaan varen op je eigen kompas. We maken ruimte en verhelderen wie jij bent en wat je wil. Zodat je de leiding kan nemen in gesprekken met je partners, je grenzen kan bewaken, nieuwe experimenten kan doen en bewuste keuzes kan maken. Zodat je je leven vorm kan geven naar jouw voorwaarden: Work Life Design.

Herken jij het verlangen naar rust, ruimte en richting? Wil je bewuster je leven vormgeven?

Laten we kennismaken. Doe hier een korte oefening (7 minuten) om je jaar te starten met meer rust of plan een gratis intro.

Plan een gratis intro

Mijn aanbod

Je kunt bij mij terecht voor:

Individuele Coaching (1:1): Voor de meest diepgaande en persoonlijke transformatie, waarbij de focus volledig ligt op jouw specifieke doelen en vraagstukken.
WerkRelatie Coaching (1:2): Omdat jouw transitie ook invloed heeft op je omgeving, help ik je graag in gesprek met je belangrijkste partners (zakelijk of privé) om samen een nieuwe en gezonde balans te creëren.
Coachingsgroep (1:5): Een intiem traject waarin je leert en spiegelt met gelijkgestemden. Perfect als je herkenning en de collectieve energie van de groep zoekt.

jouw COACHINGsprogramma

Elk traject is uniek en begint met jouw specifieke wensen. In onze gesprekken combineren we wetenschap én wijsheid. We kijken verder dan het mentale en betrekken je hele systeem.

Systemisch: We kijken naar het grotere geheel, jouw plek in de organisatie, de dynamiek binnen je relatie of gezin, de ordening van delen in jezelf. Door opstellingen krijg je nieuw inzicht in oude en nieuwe patronen.
Relationeel: We nemen je belangrijkste relaties mee, welke kloppen nog, waar loop je vast en wat heb je in deze relaties nodig om verder te komen? Welke relaties missen nog?
Somatisch: We betrekken de wijsheid van je lichaam om je triggers en stress te herkennen, je zenuwstelsel te reguleren en je grenzen te verankeren.

Om kennis te maken en je coachingsprogramma vorm te geven begin ik altijd met een (gratis) intro gesprek.

Intro boeken

DE JAARPLAN SESSIES

Herken je dat je werk doelen vaststaan, maar je persoonlijke en relatie ontwikkeling er bij inschiet?

Een eigen Jaarplan doorbreekt dat patroon. Je creëert in één dag of in gerichte sessies een heldere, holistische blauwdruk die je op koers houdt. Niet urgent, wel belangrijk.

Kies de vorm die bij je past:

Jaarplan Dag: Een verdiepende dag op een inspirerende locatie (zoals het strand).
Jaarplan Coaching: Gerichte sessies om je plan te fine-tunen en te implementeren.
Gezamenlijke Jaarplan Dag: Met je (werk)partner voor een gedeelde blauwdruk.

Bekijk alle opties en de agenda

MIJN ERVARING ALS LEIDERSCHAPS COACH

Met ruim 15 jaar ervaring in leiderschapsontwikkeling heb ik professionals en ondernemers mogen begeleiden bij internationale organisaties zoals Bain & Company, Volvo en Spotify. Ik begrijp de dynamiek van high-performance omgevingen en wat dit vraagt van jouw persoonlijk leiderschap als vrouw, werkend in een systeem waar je plek en je stem (nog) niet vanzelfsprekend is.

Ik vind gelijkwaardigheid belangrijk, na jarenlang in Zweden te hebben gewoond, merkte ik hoeveel werk er in Nederland nog te doen is op dit vlak. Ik begeleid vrouwen die ‘alles willen’, die naast moeder en partner ook hun potentieel in de wereld willen zetten en het systeem willen veranderen.

Mijn aanpak is geworteld in een diepgaande, theoretische en praktische basis:

Gecertificeerd Professional Coach (PCC) bij de ICF (2000+ coachuren).
MSc. Identiteit & Diversiteit.
Opgeleid tot Ontologisch Coach (wie jij bent), Systemisch coach (opstellingen) en Somatisch Coach (lichaamsgericht).
Gecertificeerd in Psychologische veiligheid en groepsdynamiek (GDQ).

Ik werk vanuit Bakkum, aan de Noord-Hollandse kust. Of we nu afspreken in mijn praktijk, online, of tijdens een strandwandeling: ik bied je een veilige, uitdagende plek om tot de kern te komen.

Afspraak maken

MIJN ERVARING ALS LEIDERSCHAPS COACH

Mijn aanpak is geworteld in een diepgaande, theoretische en praktische basis:

Gecertificeerd Professional Coach (PCC) bij de ICF (2000+ coachuren).
MSc. Identiteit & Diversiteit.
Opgeleid tot Ontologisch Coach (wie jij bent), Somatisch Coach (lichaamsgericht) en Systemisch coach (je plek in het geheel).
Gecertificeerd in Psychologische veiligheid en groepsdynamiek (GDQ).

Ik werk vanuit Bakkum, aan de Noord-Hollandse kust. Of we nu afspreken in mijn praktijk, online, of tijdens een strandwandeling: ik bied je een veilige, uitdagende plek om tot de kern te komen.

Afspraak maken

REVIEWS

Mariana Sundin

CHRO Marshall Group

Lara has been a coach to our Management Team for 1,5 year now. In the form of workshops and coaching she worked with us on topics like group dynamics, leading in complexity and psychological safety, which helped our team grow in high…

Helen van Sundert

Programma Manager Nationaal Watertraineeship

“Ik heb bij Lara een coachtraject van 8 gesprekken, uitgesmeerd over ongeveer een jaar, gedaan. Ik kwam bij haar met een professionele vraag. In dit jaar hebben we alles aangeraakt, van professionele uitdagingen als doelen stellen…

Anneke Vogels-van Eijk

Founder Right here & Write Now

In 2017 hebben wij (mijn man en ik) samen met Lara goede afspraken op papier gezet voor ons als gezin. In een verhelderende sessie pakten we onder haar begeleiding de kern. De afspraken die toen gemaakt zijn, hebben veel ruzies en frustratie…